爱游戏体育瑜伽经 第二篇练习篇讲解瑜伽意为内在真我的统一，它们自始至终都未曾分离。瑜伽的字面意思是轭，来自梵文的“yuj”，意思是结合，与达到三摩地状态是同一个意思。“Sutra”的意思是经，许多线（经）就是真知灼见交织成了完整的挂毯。

　　这本书是由196句箴言（经）组成，简洁明了且利于记忆。虽然简短，但《瑜伽经》影响深远，包含着瑜伽哲学，理论，指导瑜伽修习者的练习爱游戏中国官方网站,。《瑜伽经》分成如下四篇（PADA）：1.三摩地篇：第一篇阐明了瑜伽的定义及练习瑜伽的目的，提供了各种方法来实现这个目标。2.练习篇：第二篇介绍了实现瑜伽目标的具体途径。本篇详述了瑜伽八支的内容，也被称为“Ashtanga Yoga”。3.成就篇：第三篇旨在展示高深的瑜伽修士会拥有哪些超能力。4.解脱篇：第四篇探讨了心灵与思想觉知、、束缚和解脱的本质及随之而来的一切。帕坦伽利的《瑜伽经》也被称为“王瑜伽”或“胜王瑜伽”。