爱游戏中国官方网站,由美丽传说演化而来的瑜伽战士式也许每个瑜伽动作产生的时候都会有一个或凄美或动人的传说，但由于年代久远等原因大多失传了，也正因为这样，当我得知了“战士式”的由来时感到格外珍惜——虽然它只是一个简单的故事，我也不太理解故事中的人物何以就因为一点芝麻绿豆的小事而大动干戈，但若抛开对因果的深究，仅感受那份力量，相信你也会如我一样对这个简单的动作产生由衷的敬意——这就是文化的力量。

　　传说Daksa（人名，可音译为“达萨”，按照故事内容推断应该是一位比较有地位的人或神）曾经举行了一次盛大的祭典，但他没有邀请女儿萨蒂和她的丈夫——众神之首湿婆。尽管如此，萨蒂还是参加了这次祭奠，却遭到了巨大的侮辱，受辱的萨蒂投身火海而死。听说了这一切后，湿婆被彻底地激怒了，他拔下一根头发仍到地上，变成强壮的武士，武士率领大军直入祭奠，将Daksa的头砍下。复仇之后，怀着丧妻之痛的湿婆抛开一切隐居起来，陷入深深的冥想之中。随后，萨蒂以乌玛之名在喜马拉雅一户人家重生ayx爱游戏app体育官方，她再次赢得了湿婆的心。

　　3、呼气，弯曲右膝，直至右大腿与地面平行，右大腿与右小腿成直角，右腿膝盖不要超过脚踝，但应与脚后跟在一条直线上，头略微抬起，双眼注视双手。

　　练习功效：这是一个很耗费体力的动作，就像它的名字一样，所以心脏较弱的人不要练习，身体健康的人也不宜练习时间过长。战士式有充分的扩胸作用，有助于深度呼吸。它还可以缓解肩部和背部的僵硬，强健脚踝及膝盖，对颈部僵硬也有一定的治疗作用。更重要的是——它能减少臀部脂肪——相信大家会因此而更加喜欢它。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　专业机构名单:广州治疗太田痣机构(医院 )有哪些-广州太田痣机构(医院)5月排名“今日”发布

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。