新闻中心 /News
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05 2024-06
学瑜伽有什么用
学瑜伽有什么用预防肥胖,在天气转凉的时候我们会胃口大开,在不经意间就会摄入大量的脂肪,其实冬天身体所需要的能量与夏季并没有多大差别,只是冬天运动的比较少,瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压,刺激我们的腺体,调整内...
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05 2024-06
101岁印度美人苦练瑜伽93年小70岁男伴赞叹:她如钻石般迷
101岁印度美人苦练瑜伽93年小70岁男伴赞叹:她如钻石般迷人瑜伽是现代女性健身、塑形的首选运动,它起源于300年前的印度圣贤,被称为“瑜伽之祖”的帕坦伽利。 通过简单的动作姿势,再配合特定的呼吸节奏,它可以用于调节...
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05 2024-06
ayx爱游戏app体育官方瑜伽是什么及其作用
ayx爱游戏app体育官方瑜伽是什么及其作用瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式...
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05 2024-06
爱游戏平台练瑜伽的作用是什么
爱游戏平台练瑜伽的作用是什么我们练瑜伽是体式重要,还是找到自己更重要?其实每一种目的都没错,因为瑜伽的包容性极强,它通过体式练习延展身体爱游戏平台,通过呼吸冥想练习深入内心。长期坚持瑜伽,它能真实反馈每种情绪背后所想表...
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05 2024-06
坚持进行瑜伽运动帮你塑造翘臀提升气质缓解生活压力
坚持进行瑜伽运动帮你塑造翘臀提升气质缓解生活压力导语:想要塑造令人羡慕的翘臀,在平时进行瑜伽运动,可以帮你达到。长期坚持瑜伽运动,可以提升我们的气质,而且还能够达到缓解生活压力的作用。瑜伽运动对于我们来说是很有必要进行...
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04 2024-06
瑜伽的三大功能
瑜伽的三大功能1. 保持青春的瑜伽姿势(Asana) 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒(Autointoxication),即身体长年积存大量毒素,无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势,身体会变得强壮,体内不会积存过多胆固醇和...