新闻中心 /News
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06 2024-05
瑜伽前如何进行身体评估
瑜伽前如何进行身体评估有句话说的好,无评估不瑜伽。这也说明了身体评估对练习的重要性,假如对自己的身体都不了解的话,怎样更好的练习呢?评估又分为静态评估和动态评估,我们今天就来仔细讲讲。 1、了解被测试者的性别,年龄,...
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06 2024-05
爱游戏官方网站瑜伽老师书本推荐:体态评估操作指南
爱游戏官方网站瑜伽老师书本推荐:体态评估操作指南这本书有很多真实的图片,可以一目了然的观察体态问题,但是我们也不可能通过一本书解决所有我们想知道的问题,所以这本书没有提供解决方法。但是就体验评估这一项来说爱游戏,这本书...
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06 2024-05
爱游戏官方网站6月3日导师班全日班开班典礼!
爱游戏官方网站6月3日导师班全日班开班典礼!为了让学员们更加了解协会,了解瑜伽,协会秘书长海鑫先是向同学们做了简单的介绍,协会的发展理念等ayx爱游戏app体育官方。 并且对大家即将开始的瑜伽之路做了一个清晰的定位和...
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06 2024-05
ayx爱游戏app体育官方全日制周末导师班两个班同时开班
ayx爱游戏app体育官方全日制周末导师班两个班同时开班协会秘书长针对瑜伽行业发展趋势以及国家体育总局针对瑜伽行业发展规划做了简单介绍。使大家对瑜伽行业有了更清晰的认识以及规划。 本期全日制导师班的主体式老师-爱玲,...
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06 2024-05
ayx爱游戏app体育官方为什么新手练瑜伽都要做身体评估?
ayx爱游戏app体育官方为什么新手练瑜伽都要做身体评估?瑜伽对健康是把双刃剑。一方面有养心安神、减肥瘦身、纠正体态、增强体质等诸多优点;另一方面,它会带来一系列运动损伤。 1.你第一次开始瑜伽,对自己的身体状况是否...
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06 2024-05
身体出现这9个征兆 就要注意了 你可能要变胖了
身体出现这9个征兆 就要注意了 你可能要变胖了在当今社会,越来越多的人关注自己的体重和身材。尤其是对于那些想要保持健康体重的人来说,了解身体变胖的迹象非常重要。我们生活在一个食物丰富而诱人的环境中,饮食习惯和生活方式对...