新闻中心 /News
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12 2024-02
消化不良排便不畅怎么办?练5个瑜伽体式 还你一身清爽
消化不良排便不畅怎么办?练5个瑜伽体式 还你一身清爽谁都会遇到肠胃不好、消化不良的情况。有时候吃了什么生冷或坚硬的食物,我们会感到肚子疼痛,腹胀串气,消化不良,排便不畅。一般情况,我们稍事休息,喝一点温开水,很快就能缓...
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12 2024-02
极致美背瑜伽的好处
核心提示:随着现在人们工作方式的改变,长期久坐成为了人们一种常态,然而随着人们长期久坐时间与年龄的增加,背部越来越厚,虎背熊腰这种体态发生在了自己身上,大妈气质越来越明显,尤其是立马夏天到了,导致稍微紧身一点的衣服都不...
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12 2024-02
爱游戏官方网站健身瑜伽一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活
爱游戏官方网站健身瑜伽一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活方式有朋友问我,健身瑜伽是健身和瑜伽相结合的一种锻炼方式吗?今天我就来详细谈一谈健身瑜伽的定义以及现阶段的概况。 健身瑜伽不是瑜伽的一个流派或一个分支,而是...
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12 2024-02
爱游戏体育想要老公更爱你?学会这3个瑜伽体式就够了
爱游戏体育想要老公更爱你?学会这3个瑜伽体式就够了生命中我们不断挖掘自我的历程,随着生活的继续,我们会不断的发掘自己,瑜伽体式让我们不断挑战自己,挑战生活的艰辛,让我们清楚的知道自己的需求。想要老公更爱你?就跟小编学这...
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12 2024-02
爱游戏官方网站助力乡村振兴 玉狗梁农民瑜伽运动会全新升级
爱游戏官方网站助力乡村振兴 玉狗梁农民瑜伽运动会全新升级央视网消息:为迎庆第十五个全民健身日和河北省首届全民健身大会,经张北县两面井乡人民政府、石家庄邮电职业技术学院批准,玉狗梁第六届“石邮杯”农民瑜伽运动会正式升级为...
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12 2024-02
锻炼腰腹核心的体式_1
锻炼腰腹核心的体式_1练瑜伽,我们经常会遇到很多腰肌劳损,或者是身体亚健康腰痛的人,他们的髂腰肌或多或少的都会有一些僵硬紧张,或者被拉长又无力。 如果再加上腹部核心的力量不够,腹内压低,腰方肌紧张又无力,腰疼的问题就会...