新闻中心 /News
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11 2024-03
年后胖三斤怎么办?瑜伽减肥体式帮助你重返20岁身材
年后胖三斤怎么办?瑜伽减肥体式帮助你重返20岁身材回家第一:老母亲慈祥的笑容。在外拼搏一整年,也就回家的那几天即可完全放松,也就家里那张不满皱纹的脸会是关心你累不累,关心你饿不饿。 回家第二:美食!美食!美食!年节少...
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11 2024-03
瑜伽动作名称及做法
相信对于想要通过运动来减肥的女性朋友们来说,瑜伽都是不陌生的一种运动。但是对于许多瑜伽的初学者来说,想要记住不同的瑜伽动作是比较难的,因为瑜伽的动作有很多。那么各种不同的瑜伽动作名字是什么呢?快来看看吧! 相信对于想...
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11 2024-03
瑜伽动作的名称
瑜伽动作的名称1.下犬式是一种常见的瑜伽姿势,它可以拉伸并增强整个身体。在瑜伽中,下犬式可以增强和舒展,同时拉长了背部。这个体式对上半身的力气练习起到了较好的作用,尤其是手臂。而且很容易修改以适应每个学生的需要。通过下...
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09 2024-03
爱游戏官方网站瑜伽姿势的正确打开方式来自瑜伽之母
爱游戏官方网站瑜伽姿势的正确打开方式来自瑜伽之母张蕙兰在20 世纪70 年代把瑜伽介绍到中国,并通过中央电视台向全国播放瑜伽电视系列片,而深深触动了数百万观众的心;自此,她被国人亲切地称为“中国瑜伽之母”。她的“瑜伽”...
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09 2024-03
爱游戏官方网站“当代中国瑜伽之母”张蕙兰老师个人微博5月回顾
爱游戏官方网站“当代中国瑜伽之母”张蕙兰老师个人微博5月回顾就在去年的5月,「当代中国瑜伽之母」张蕙兰老师开通了她的个人微博,与大家分享她的瑜伽习练心得、生活趣事、拍摄感悟等等,欢迎大家登陆新浪微博,来蕙兰老师的个人微...
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09 2024-03
爱游戏瑜伽界“泰斗”张蕙兰老师虽然70岁高龄依然活力满满
爱游戏瑜伽界“泰斗”张蕙兰老师虽然70岁高龄依然活力满满在中国,说到瑜伽,有一个人是不能不提的,她就是被称为“当代中国瑜伽之母”的张蕙兰老师。今年已经年过70的她,依旧活跃在瑜伽的舞台,让中国乃至世界热爱瑜伽的人们都能...