新闻中心 /News
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13 2024-02
瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要常练
瑜伽初学者想要快速开髋get劈叉一字马这18个动作要常练?初练瑜伽,很多伽人都想要快速的开髋,get劈叉&一字马,事实上,想要get这些动作并不难,难的是没有异常疼痛,健康科学的做到这些动作。 所以,对于初学者来说,...
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13 2024-02
享受丝丝凉风的清爽 夏天必做的几件事
享受丝丝凉风的清爽 夏天必做的几件事一到夏天妹子们穿着都比较清凉,除了需要紧致的腰腹部肌肉外,还需要柔软的四肢,瑜伽就是最好的拉伸训练。《每日瑜伽》中内含大量有针对性的训练动作,对于不同的部位有不同的效果。 《每日瑜...
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13 2024-02
瑜伽教程 基本动作十二式
瑜伽教程 基本动作十二式《Tinrry下午茶》是一档以制作西点烘培为主的美食类节目,Tinrry希望通过视频教学爱游戏体育,让大家做出人生中的第一道甜点! 2015 爱奇艺生活频道出品全网首档系统阐述家庭宠物犬科学驯...
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13 2024-02
ayx爱游戏app体育官方为什么建议你每天都练习这12个瑜伽
ayx爱游戏app体育官方为什么建议你每天都练习这12个瑜伽体式?看完就懂了瑜伽是一门起源于古印度的传统精神和身体练习,以促进身体、心灵和精神的健康为目的。近年来,瑜伽在全球范围内越来越受欢迎,并成为人们日常生活的一部...
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13 2024-02
瑜伽基本动作12式
瑜伽基本动作12式瑜伽的基本动作有12式,统称为拜日式,式印度于家中像太阳致礼的一种礼仪,想要学习瑜伽想就要懂得这基本的12式。 瑜伽是从印度兴起的,后来才广发的在全球流行。在印度瑜伽中,在一天的黎明破晓的时候,人们...
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13 2024-02
ayx爱游戏app体育官方三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练
ayx爱游戏app体育官方三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练成苗条身姿一些已婚姐妹,婚前还是骄傲的公主,只要谈到身材,总是信心满满,引以为傲。谁知婚后不久,由于缺乏运动,身体不知不觉就开始发福变胖了。曾经的满满信心,到...