新闻中心 /News
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11 2024-06
爱游戏平台教您瑜伽的8个基本动作
爱游戏平台教您瑜伽的8个基本动作教您瑜伽的8个基本动作瑜伽的8个基本动作:动作1站立,双脚分开,屈肘握拳在耳旁,向里回收肘部,左腿向前抬起并且屈膝,直到大腿处与地保持平行,保持5秒钟,收回手臂和大腿,回到初始状态。换侧...
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11 2024-06
爱游戏平台八年深耕逆势增长:每日瑜伽如何成为健身“新优选”?
爱游戏平台八年深耕逆势增长:每日瑜伽如何成为健身“新优选”?上班奔劳,周末on call,当996成为年轻一代的新标签,疲惫的身体和困惑的灵魂却在慢慢侵蚀着生活的内核。 诚然,美食能快充,旅游能补血,剁手能治愈,但效...
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11 2024-06
瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的8个姿势
瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的8个姿势个姿势瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数...
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11 2024-06
爱游戏中国官方网站,不知道自己是哪个健身段位教你几招看看自己
爱游戏中国官方网站,不知道自己是哪个健身段位教你几招看看自己是否是新手健身是一门科学,一个成功的健美运动员总会走上正确的道路。健美运动员的区别很明显。很多健美运动员从一开始就没有注意到动作的细节,一开始就指错了方向,导...
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11 2024-06
爱游戏app瑜伽动作 八式瑜伽初级动作如何学习
爱游戏app瑜伽动作 八式瑜伽初级动作如何学习动作要点:自然站立,抱膝,将重心移至左脚;右手扶右脚背,帮助抬起右脚,注意双腿要保持伸直,不要屈膝,右腿尽可能贴近身体;左手向左上方拉伸。换侧做同样练习。 注意:这个动作...
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11 2024-06
怎样选择适合自己的健身瑜伽锻炼方式?或能促进血液循环
怎样选择适合自己的健身瑜伽锻炼方式?或能促进血液循环导语:随着女性对身材的重视程度越来越高,越来越多的女性群体开始加入到健身领域当中,女性们也开始关注与健身有关的注意事项以及方式方法。不过对于一部分女性而言,她们并不是...