新闻中心 /News
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11 2024-06
爱游戏体育怎么做瑜伽的入门动作
爱游戏体育怎么做瑜伽的入门动作调整呼吸,瑜伽的所有基本课程都是从呼吸练习开始的,当你还不知道练习什么是好的时候那就从慢慢的呼气吸气开始吧,调整呼吸,平心静气有助于接下来瑜伽动作的展开哦! 前屈式:上身向下弯曲,腿伸直...
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11 2024-06
在鹿寨县免费跟着国家级讲师做瑜伽练练五禽戏学学八段锦
在鹿寨县免费跟着国家级讲师做瑜伽练练五禽戏学学八段锦2020年11月14日—15日,由鹿寨县文化体育广电和旅游局主办、广西旅发南国体育产业发展有限公司协办的2020年全民健身和全民健康深度融合系列活动暨大型体育场馆公益...
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11 2024-06
5个瑜伽初级体式零基础也可以轻松掌握初学者入门指南
5个瑜伽初级体式零基础也可以轻松掌握初学者入门指南对于新手来说,瑜伽似乎让人望而生畏,但其实瑜伽中的初级体式,零基础也可以轻松掌握。今天为大家带来的是5个初级体式,一周就可以熟练在家中就可以练习。 C、脖颈自然向上延...
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11 2024-06
健身瑜伽四周年(一):健身瑜伽元年
健身瑜伽四周年(一):健身瑜伽元年由国家体育总局社体中心指导展开的健身瑜伽推广活动,转眼历经四年。作为中国健身瑜伽试验田九华山健身瑜伽营地的首任主任,我见证了中国健身瑜伽从零开始,到步步成型、渐渐成势的艰难而又辉煌的过...
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11 2024-06
爱游戏8个“ 入门级 ”瑜伽动作深度疗愈适合阳康后居家练习
爱游戏8个“ 入门级 ”瑜伽动作深度疗愈适合阳康后居家练习瑜伽作为一种古老的健身方式,已经在全球范围内越来越流行。随着生活方式和工作压力的改变,越来越多的人希望通过瑜伽来放松自己的身心,调整自己的情绪。 阳康后的康复...
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11 2024-06
9月20日10万人一起练瑜伽共创大世界基尼斯纪录
9月20日10万人一起练瑜伽共创大世界基尼斯纪录线分,由四川省社会体育指导中心、重庆市社会体育指导中心主办,雅安市文化体育和旅游局、雨城区人民政府承办,雅安市体育发展中心、雨城区文化体育和旅游局等体育部门协办的“202...