新闻中心 /News
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02 2024-05
战士第二式详解
战士第二式详解不是专注战士二式,而是从体式的属性来入手。站立属性,可以从练习腿部力量入手;开髋,则需要建立髋部灵活性;用各种辅具来搭建战士二式的样子,模仿体式用力模式,伸展方式;所有能力搭建好之后,就可以进入战士二式的...
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02 2024-05
今年的“全球最美女性”TOP3都是不老女神
今年的“全球最美女性”TOP3都是不老女神虽说《People》的评选一向除了颜值还要参考资历和近年的事业成绩,但能甩开一众水嫩小美人成为“世界前三美”,当然会有让自己外表不输的保养秘方,和唯有时间能带来的成熟睿智与平和...
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02 2024-05
瑜伽标准体位解剖图及详解连续篇—战士1式
瑜伽标准体位解剖图及详解连续篇—战士1式相传战士第一式主要是为了纪念由湿婆的头发生成的强壮英雄,这个故事被记载于伟大的史诗《战神重生》中。练习这个体式的时候,每次都感觉自己是英勇的战士,驰聘战场,英姿飒爽,获得伟大的胜...
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02 2024-05
爱游戏官方网站盛世瑜伽·筑梦前行 献礼祖国70华诞
爱游戏官方网站盛世瑜伽·筑梦前行 献礼祖国70华诞此次2019国际瑜伽嘉年华将以“献礼祖国七十华诞,万人瑜伽表演”为主题,推陈出新,创造万人瑜伽世界纪录表演盛会。 嘉年华将融汇百川,联合全国50多个城市和地区,联动各...
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02 2024-05
爱游戏瑜伽体式精讲:战士二式解析
爱游戏瑜伽体式精讲:战士二式解析(1)深吸气,双脚跳开4英尺到4个半英尺(约120厘米到135厘米),脚外侧与垫面平行,脚 尖指向正前方,双手侧平举,双手臂延展,感觉好像有两个人从不同的方向把你朝两边拽; (2)转右脚...
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02 2024-05
中国特种兵练瑜伽劈“一字马”这个特战旅今年火了!
中国特种兵练瑜伽劈“一字马”这个特战旅今年火了!在第80集团军雄鹰特战旅的训练场上,中国的特种兵们正在集体练瑜伽,也许你的脑海里会问自己,这里是军营? 也许,你已经在瑜伽网看过赵扬老师的课程,她的授课风格简约明快,干...